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Suwari ushiro kaeten ukemi : finale shikko
APM Association pour la Pratique Martiale
2015-04-05
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Aide-mémoire, pas un cours à distance
Conseil : Soyez précis sur l'endroit où poser vos mains...
suwari : travail au sol
ushiro : en arrière
kaiten : en cercle
ukemi : réceptionner son corps (dans une chute)
Tori : Nathan
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